추천사 = 4
저자의 말ㆍ늘 우리 곁에 있었지만 별거 아닌 것처럼 = 8
Part 1. 그저 당신이면 족합니다
등만 돌리면 다른 세상이 있어 - 지나치게 골몰하고 집착할 때(우리들의 블루스) = 20
가장 소중한 건 자신이에요 - 자신의 진짜 매력을 드러내고플 때(옷소매 붉은 끝동) = 26
힘들면 내려놔도 돼 - 너무 힘들어 도저히 못 버틸 것 같을 때(나의 아저씨) = 32
그저 당신이면 족합니다 - 상처 입은 자신에게 말을 건넬 때(연인) = 39
핑계 김에 - 때론 진실보다 구실이 더 필요할 때(더 글로리) = 44
에라, 모르겠다 - 괜한 생각이 걱정을 만들 때(갯마을 차차차) = 52
가만히 얻어지는 건 없어요 - 자잘한 수고로움이 필요할 때(이태원 클라쓰) = 58
잃어버린 시간을 찾아서 - 과거의 어느 순간이 그리워질 때(선재 업고 튀어) = 66
곁을 내줘요 - 덩그러니 혼자라고 느껴질 때(동백꽃 필 무렵) = 74
Part 2. 너는 봄날의 햇살 같아
초콜릿처럼 꺼내 먹어요 - 힘들고 쓴 시간을 견뎌야 할 때(눈물의 여왕) = 82
온전한 내 것 - 요가매트 위에 있을 때(마인) = 92
소박한 당신이 더 소중해요 - 일상의 조각들이 삶을 만들 때(안나) = 98
때론 깐부처럼 - 혼자라고 느낄 때(오징어 게임) = 105
살아서 다행 - 각성이 필요하다 여겨질 때(닥터 차정숙) = 112
맘껏 웃고 맘껏 울어요 - 감정을 맘껏 꺼내놓고 싶을 때(연모) = 119
네 가치는 가격으론 못 매겨 - 세상이 매기는 가격에 의기소침해질 때(일타 스캔들) = 125
멀리서나마 응원할게요 - 응원의 목소리를 전하고 싶을 때(스물다섯 스물하나) = 131
너는 봄날의 햇살 같아 - 새삼 고마워지는 존재가 있을 때(이상한 변호사 우영우) = 137
Part 3. 적어도 행복하게 불행할 수 있기를
커피 한잔 할래요? - 삶이 쓰게 느껴질 때(대행사) = 144
진짜로 행복해야 해 - 이게 과연 행복일까 싶을 때(나의 해방일지) = 151
싫은 건 그냥 싫은 거예요 - 삶의 체기가 느껴질 때(슬기로운 의사생활) = 158
적어도 행복하게 불행할 수 있기를 - 의도치 않게 불행이 찾아왔을 때(악귀) = 164
티 좀 내며 살아요 - 삶의 통증이 느껴질 때(슈룹) = 170
예쁜 말 - 답답한 날 작은 희망이 필요할 때(사랑의 불시착) = 176
가끔은 다른 숨을 쉬어요 - 삶의 숨이 턱 끝까지 차오를 때(웰컴투 삼달리) = 183
뭐든 될 수 있는 고무줄처럼 - 삶이 목표한 대로 되지 않을 때(유미의 세포들) = 190
정해진 대로가 아니어도 괜찮아 - 인생이 계획대로 되지 않을 때(남남) = 198
Part 4. 하고 싶은 일도 하면서 살아요
피할 수 없으면 즐겨라, 즐길 수 없으면 피해라 - 성장을 위해 버텨야 할 고통이 너무 클 때(환혼) = 206
당신을 알고 싶어요 - 진짜 그 사람을 알고 싶을 때(사랑이라 말해요) = 212
묻고 더블로 가! - 누군가의 과거가 궁금해질 때(무빙) = 218
걱정 마, 네 옆엔 늘 내가 있어 - 내 편이 하나도 없다고 느껴질 때(나빌레라) = 224
너무 애쓰지 마 - 너무 이리 뛰고 저리 뛰는 것 같을 때(정신병동에도 아침이 와요) = 230
삼가 - 너무 많은 말들이 차오를 때(인간실격) = 237
잘 먹고, 잘 자고, 잘 놀기를 - 특별한 이벤트들조차 둔감해질 때(유괴의 날) = 243
가끔 넘어져도 괜찮아 - 삶에 몸살이 날 때(나쁜 엄마) = 250
하고 싶은 일도 하면서 살아요 - 하고 싶은 게 뭐였나 싶을 때(안나라수마나라) = 256
좋아했으니까 됐다 - 나만 좋아한다고 느낄 때(좋아하면 울리는) = 264
Part 5. 농사짓는 마음으로
나는 너를 믿는다 - 덕담 한마디가 절실해질 때(파친코) = 272
묵묵히 쭉 가 - 세상이 진심을 몰라주는 것 같을 때(낭만닥터 김사부 3) = 278
차라도 한잔 하세요 - 반복되는 일상에 지칠 때(오늘은 좀 매울지도 몰라) = 286
항상 곁에 있을 거예요 - 상실의 아픔을 겪고 있을 때(무브 투 헤븐) = 293
우리 사진 찍어요 - 반가운 순간들을 만났을 때(그 해 우리는) = 300
아무것도 안 해도 괜찮아 - 무언가 쫓기듯 살아간다 느껴질 때(아무것도 하고 싶지 않아) = 306
농사짓는 마음으로 - 언제 저걸 다 하지 싶을 때(D.P.) = 312
왼손은 거들 뿐 - 불편하고 어렵게 느껴질 때(사랑한다고 말해줘) = 319
에필로그ㆍ드라마가 아닌 삶이 어디 있을까요 = 326