1부 지친 마음을 쓰다듬는 낱말
전성기를 지난 내가 초라한 순간 = 14
판단에 지치는 순간 = 20
우는 법이 떠오르지 않는 순간 = 26
건강을 잃었다고 느끼는 순간 = 33
적절한 사람이 되고 싶은 순간 = 40
마음이 나약하게 느껴지는 순간 = 46
행복이 실감 나지 않는 순간 = 51
흐트러짐이 필요한 순간 = 58
하룻밤이 영원 같은 순간 = 64
2부 나아갈 길을 열어주는 낱말
일머리가 아쉬운 순간 = 72
진로 고민을 다시 마주한 순간 = 78
생활에 가벼움이 필요한 순간 = 85
작은 선택이 망설여지는 순간 = 93
생각의 틀을 바꾸고 싶은 순간 = 100
자극적인 즐거움에 목마른 순간 = 108
되풀이되는 일상이 지루한 순간 = 114
나를 용서하기 어려운 순간 = 122
내 힘으로 어쩔 도리가 없는 순간 = 129
3부 관계를 돌아보게 하는 낱말
가까운 사람을 견디기 어려운 순간 = 138
관계의 거리를 깨닫는 순간 = 146
흐려지는 추억이 아쉬운 순간 = 153
가짜 관심을 직시하는 순간 = 160
사회적 가면이 무거운 순간 = 165
대화가 숙제 같은 순간 = 173
미움을 버리고 싶은 순간 = 181
세상이 차갑게 느껴지는 순간 = 188
자기 사랑이 어려운 순간 = 196