목차
책을 여는 글 | 일기가 뭐야? 004
한눈에 보는 일주일 일기 쓰기 012

1장 일요일은 계획 일기
만날 일요일만 있는 세상 016
계획 일기, 왜 써? 020
‘왜?’와 ‘그래서’로 알아보는 계획 일기 쓰기 3단계 022