1강 진지한 행복론이 필요한 시대

2강 관점 — 한마디로 정리되는 행복론을 의심하라

‘지구에서 가장 행복한 사람’의 뇌 | 인류가 남긴 자기 서사가 말하는 것 | 노직의 사고 실험이 던지는 물음 | 인간사에는 관점이라는 게 있다

3강 행복의 다층성 — 행복에 관한 오해와 편견

아리스토텔레스 이후 세 가지 고민거리 | 내 행복은 내가 가장 잘 알까 | 마지막에 운명이 뒤바뀐 사람들 | 왜 도덕적이어야 할까 | 칸트가 내민 도전장, 행복을 폐위하라 | 한도 끝도 없는 목록에서 균형 잡기


4강 행복의 계보학 — 안내자들과 바른 길로 출발하라

스토아주의자 세네카의 변명 | 욕망을 긍정한 사상가들 | 아우구스티누스의 행복론 | 행복이 삶과 죽음을 가른 시대 | 데카르트와 엘리자베스의 편지 | 참이라면 중요한, 또는 참이 아니라도 중요한 | 우리는 다 느끼는 것을 자랑으로 여길 것이다

5강 행복 과학 — 내 행복은 몇 점일까

지난 몇 년 동안 일어난 혁명 | 벤담의 행복 계산법 | 높은 차원의 쾌락과 낮은 차원의 쾌락 | 행복 미터기로 행복을 잰다면 | 측정 불가능한 것들의 목소리 | 우리 시대 ‘행복 과학’이 빠뜨린 물음

6강 기질 — 타고난 성격을 이해하며 행복해지는 법

명랑한 사람, 신경증 있는 사람 | 천재와 멜랑콜리 | 마음의 밀물과 썰물에 달려 있다 | 낙관주의의 함정 | 뱀처럼 슬기롭고 비둘기처럼 순진하게 | 은퇴, 여유, 고독 | 아름다운 것들을 삶의 일부로 만들자

7강 지속성 — 어떻게 오래도록 행복할 수 있을까

프로이트와 러셀의 반대되는 행복론 | 우리가 할 수 있는 일과 없는 일 | 현대 문명은 인간을 불행하게 할까 | ‘쾌락의 쳇바퀴’를 넘어서 | 행복도 연습이 필요하다

8강 환상 — 행복이란 영원히 잘 속는 것?

모두 가짜라고 말하지만 내게는 소중한 것 | 그래도 우리 자신을 더 잘 알려고 노력해야 한다 | 환상을 옹호한 사람들 | 커튼 내리기 | 성숙하려면 눈을 똑바로 떠라

9강 당신의 행복을 따라가라

주 | 감사의 말 | 옮긴이의 말