▪ [머리말 및 추천사] 이 책을 읽는 부모님과 보호자께 4

[첫 번째 이야기] 분노는 어디에서 오는가? 12

1. 네 삶의 운전석에서 14
2. 네가 화를 내는데 친구가 생기겠니? 32

[두 번째 이야기] 분노를 다스리자! 42

1. 분노를 다스리는 방법 1 : 잠시 휴식을 취한다 44
2. 분노를 다스리는 방법 2 : 차분하게 생각한다 54
3. 분노를 다스리는 방법 3 : 분노를 안전하게 풀어낸다 66
4. 분노를 다스리는 방법 4 : 문제를 해결한다 84
5. 분노 스파크를 대하는 방법 100
6. 도화선을 늘이자 114

넌 할 수 있어! 123

전문가 상담은 어떻게 받나요? 126

우리 아이가 욱할 때는 어떻게 도와주어야 하나요? 128