1967년 서울 홍제동에서 태어나 마포에서 살고 있다. 흑석동(마케팅), 안암동(독문학), 상도동(회계학)에서 공부했고, 미시시피(회계학), 밴쿠버(언어정책학) 등에서 놀며 공부했다. 1995년 KBS 공채 아나운서로 시작해 <세상은 넓다> <사랑의 리퀘스트> <도전 지구탐험대> <6시 내고향> 를 진행했고, 2008년부터 매일 <아침마당>에서 하루를 시작한다. <아나운서 대상 TV 진행상> <푸른미디어상 바른언어상>을 수상했다. KBS 아나운서실 한국어연구팀장으로 일하며, 틈틈이 몇몇 대학에서 소통학을 가르쳤고, 지금은 신촌에 있는 대학의 상담코칭아카데미에서 스피치코칭을 가르친다. 일찍이 넓은 세상을 들여다보는 재미에 푹 빠져 가족과 함께 세계 여러 곳을 여행했지만, 아직도 늘 떠나고 싶은 노마드 본성에 시달린다. 특히 『희랍인 조르바』를 읽으며 눈물지었던 포도주 빛깔의 에게 바다와 남들은 절대 안 가는 나라 코소보의 잿빛 하늘, 영원한 마음의 고향 갈릴리의 잔잔한 물가가 가슴 사무치게 그립다. 넓은 세상에서 넓은 마음을 배우고 싶어 지금도 마음을 말하는 연습 중이다.